7 signes avant-coureurs d'un adolescent pouvant être suicidaire | Science | Rapports approfondis sur la science et la technologie | -
Les taux de suicide chez les adolescents ont augmenté aux États-Unis, en particulier chez les garçons, selon une nouvelle étude.
Entre 2007 et 2017, le taux de suicide chez les 15 à 19 ans est passé de 8 pour 100 000 à 12 pour 100 000. Alors que les taux de suicide ont augmenté chez les garçons au cours des dernières années, les chercheurs veulent que les parents sachent qu'ils sont en augmentation chez les garçons et les filles.
"C'est une menace très réelle", a déclaré à – Oren Miron, auteur principal de l'étude et associé de recherche à la Harvard Medical School. "Nous aimons tous penser que cela ne va pas nous arriver."
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Selon l'Organisation mondiale de la santé, 800 000 personnes se suicident chaque année dans le monde.
La plupart des suicidés ne veulent pas mourir, disent les professionnels, ils ne veulent tout simplement pas vivre la vie qu'ils ont. Si vous êtes un parent, un ami, un enseignant ou un autre adolescent, les signes d'alerte suivants peuvent indiquer qu'il est suicidaire:
1. En parler
Des affirmations telles que "Je ne serai plus un problème pour vous" ou "Je vais me suicider" devraient être prises au sérieux, même si elles sont dites en plaisantant. De telles déclarations peuvent ne pas être verbalisées, mais plutôt figurer sur les publications de l'adolescent sur les médias sociaux ou sous d'autres formes écrites.
"Il est plus facile de parler de suicide sans que vos parents le sachent", a expliqué Miron, évoquant les applications et les plateformes de médias sociaux souvent anonymes et cachées que les adolescents utilisent aujourd'hui. "Parce que la majorité de la vie d'un adolescent se situe dans le monde numérique, il est parfois plus difficile de voir ces signes."
Le facteur le plus important pour déterminer si une personne se suicidera est si cette pensée a été exprimée auparavant.
2. Comportement autodestructeur
"Les adolescents qui s'automutilent risquent fort de tenter de se suicider", a déclaré Kristin Hadfield, professeure adjointe de psychologie à l'Université Queen Mary de Londres.
Les comportements nuisibles et destructeurs tels que l'automutilation sont préoccupants, tout comme l'augmentation de la consommation de drogue ou d'alcool.
3. Se retirer socialement
Se retirer de la famille et des amis peut être un indicateur de pensées suicidaires.
"Les gens sont moins susceptibles de développer des problèmes de santé mentale s'ils ont beaucoup de soutien social", a expliqué Hadfield.
Elle dit qu'il est important que les parents manifestent leur intérêt s'ils remarquent que leurs enfants se retirent et leur disent qu'ils les soutiennent et les aiment, quoi qu'il en soit. Il est également important de trouver un soutien structurel comme un thérapeute, surtout si un adolescent ne veut pas parler à ses parents.
4. Sentiments pris au piège ou sans espoir
Les expressions de désespoir ou de piégeage dans une situation peuvent indiquer des pensées suicidaires chez un adolescent. La majorité des suicidaires ne veulent pas réellement mourir, selon l'organisation Samaritaines. Au contraire, ils ne veulent souvent pas la vie qu'ils ont. Les adolescents pourraient dire des choses comme: "Je déteste ma vie".
Demandez à votre adolescent de parler de ses sentiments et d'écouter ce qu'il a à dire.
"Il est tellement essentiel de donner aux enfants l'espoir que le lycée est un autocuiseur qui ne montre pas vraiment en quoi consiste la vraie vie", a déclaré Miron. Il dit qu'insister sur le fait qu'une fois ces années d'adolescence terminées, la vie offre encore plus d'options et d'opportunités peut aider les adolescents à traverser des périodes difficiles.
Un suicide est quatre fois plus fréquent chez les garçons américains âgés de 15 et 19 ans que chez les filles
5. Un changement de routine
Tout changement notable dans la routine peut être un symptôme de la dépression et indiquer aux adultes que quelque chose d'autre se passe dans la vie d'un adolescent.
"Le sommeil est en fait très corrélé avec les idées suicidaires", a expliqué Hadfield.
Elle dit que si un adolescent ne dort que quatre à cinq heures par nuit, cela peut indiquer des pensées suicidaires. S'ils dorment beaucoup plus longtemps que d'habitude ou semblent dormir constamment, cela peut être un signe de dépression.
6. Donner des biens
Si un adolescent cède des biens précieux sans explication logique de la raison, parlez-lui et cherchez de l'aide immédiatement.
"C'est un signe qu'ils ont élaboré un plan", a déclaré Hadfield.
7. Changements de personnalité, sautes d'humeur, anxiété et agitation
Bien que les adolescents soient connus pour leurs sautes d'humeur, il convient de les surveiller. Des antécédents familiaux de troubles de l'humeur ou de comportement suicidaire constituent un facteur de risque de suicide chez les adolescents.
Si votre adolescent présente l'un des signes précurseurs énumérés ci-dessus ainsi que de l'agitation, de l'anxiété ou un changement de personnalité, parlez-en à leur sujet.
"Si vous remarquez un changement majeur dans quoi que ce soit à propos de ce qui se passe chez votre enfant ou votre adolescent, vous devriez alors approfondir votre recherche pour comprendre", a déclaré Hadfield. "Un parent de soutien – quelqu'un qui montre un amour inconditionnel – est essentiel."
Demandez de manière proactive ce qui ne va pas et proposez de l'aide, car les adolescents peuvent ne pas venir vous voir en premier. N'attends pas.
Si vous ou une de vos connaissances souffrez de graves tensions émotionnelles ou de pensées suicidaires, demandez l'aide d'un professionnel. Vous pouvez trouver des informations sur où trouver cette aide, peu importe où vous habitez dans le monde, à l'adresse www.befrienders.org.
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